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마음공부22

20151230_ 살아 있다는 사실에 감사합니다. 20151230_ 살아 있다는 사실에 감사합니다./ 25도 [몽글몽글한 구름 오랫만이다.]0610 기상 0620 운동시작 0720 운동 끝(걷기,스트레칭) 0820 씻고 빨래하고 방정리 고구마 말랭이 먹음. 게시판 확인 및 답변 0930 출근 일이 좀 있었다. 점심을 늦게 먹었다. (점심 먹고 바로 일을 하며 짜증내는 마음을 보았다. 점심시간의 구분없이 하루종일 사무실에 있는게 싫은 마음이였다) 0620 퇴근 후 저녁 먹고 생각하는 시간을 갖는다. 퇴근 후 갖는 사적인 시간에도 일을 해야하지 않을까 눈치를 많이 보았다. 밖에 나가 있어도 신경이 쓰이고 불편했다. 지금은 그런마음들이 처음 일을 시작했을 때보다는 많이 편해졌다. 주어진 업무시간에 제대로 일을 했는데도 더 잘보이고 싶은 마음에 스스로를 괴롭혔.. 2015. 12. 30.
자신이 되기/박노해 자신감 갖기가 아닌 자신이 되기 *자신감을 갖겠다고 내 능력밖의 일들을 욕심내고 뜻대로 되지 않는다고 괴로워하며 오히려 내 모습과 멀어져 가지는 않았는지.. 2015. 11. 12.
세바시/상처와 열등감으로부터 자유로워지기/김창옥교수 질서 안에서 자유로운것이 인간의 최고 소통인것 같다. 지식과 몸, 사회적역할만 자라고 정신적으로는 성장하지 못한것을 성인아이 라고한다. 재미있는 사람 곁에 있으면 어떻게 될까요?재미를 학습하려고 하면 안됀다. 재미있는 사람이 되고 싶다면 재미있는 사람과 친구가 되세요.꿈을 갖고 싶거나 심장이 뛰고 싶다면 그런 사람들과 친구가 되십시요. 인간은 좋아하면 복제하는 현상이 있다. 인간의 마음은 신경전달 물질이다. 수고하고 사는 나에게 힘들니 괜찮니 ~해주기.독화살을 맞으면 어떤사람이 쐈는지 찾기전에 먼저 독을 빼주기. 느낌: 유쾌하신분이다. 강의를 재미있게 이끌면서 핵심을 이야기해 주신다. 2015. 11. 8.
즉문즉설/욕심이 번뇌를 만든다. 욕심이라는 것은 이것도 저것도 같고 싶은것이다.돈을 많이 벌겠다가 욕심이 아니다. 공부도 결혼도 아이도 잘 키우고 싶도 일도 잘하고 싶고 이런것이 욕심이다.왔다갔다하는 사람은 할 일이 가출밖에 없다. 인생은 놔야한다. 이것이 다 어떤수행을 한다는 명예심과 돈을 벌겠다는 모든걸 다 해보겠다는 생각이다.인생의 선택이다. 나는 수행정진이 중요하다고 선택하면 뭘 포기해야한다. 돈이나 다른것은 당분간 포기해야한다.딱 포기를 해야한다. 그러면 생활을 그것에 맞춘다. 그다음에 라면 끌여먹고 살고 이렇게 인생에 순서를 정해야한다. 다 하려고 하면 안된다.순서를 정하면 아무런 문제가 되지 않는다. 그러면 모든 인간관계가 그를 중심으로 재편성이된다. 이곳을 두고 아파트단지에 법당을 열었다면 여기있는 사람의 열성적인 몇 사.. 2015. 11. 7.
20151022_가장 좋아하는 공원에서 운동을 했다. 운동을 마치고 의자에 앉아 있는데 아빠 품에 안겨 지나가던 인도남자 아이가 갑자기 팔을 뻗어 손을 흔들었다.가슴이 쿵.. 나도 신나게 손을 흔들어 인사했다. 그런데 그 아이는 저 멀리 공원정문을 지나 사라질때까지 나에게 시선을 떼지 못하고 계속 손을 흔들었다. 이유없는 그아이의 손짓이 오늘중 가장 행복한 순간인것 같다. 이 공원에 와서 걷고 뛰는 시간이 좋다. 친구들끼리 장난치며 뛰고, 어떤 할아버지는 아들 손을 꽉 잡은 채 한 걸음을 힘겹게 내디딘다. 그들을 지나쳐 뛰어가는 순간 마음이 이상한 걸 느낀다. 난 참 행복하구나. 신체가 불편한 것은 불행이 아니라 불편한 것일 뿐이지만 .. 나를 돌아보게 된다. 뭐가 그리 힘들다고 아우성이었나.. 반성하게 되고 좁은 길을 앞 서가자고 허우적대며 뛰지 말아야겠.. 2015. 10. 22.
Before you speak... 2015. 10. 10.
마음공부_정신작용/부작용 사람은 누구나 다 자기도 모르게 자기가 굉장히 중요한 사람이라고 생각합니다. 남이 보기에는 별볼일 없다고 생각할지 몰라도 각자 그렇게 생각하지 않는다. 교만해서가 아니라 우리 정신작용의 성질이다. 이세상에는 본래 동서남북이 없다. 자기를 중심에 놓고 동서남북이라는 것이 생기는것이다. 북한에서는 인공위성 쏘았다고하고한국과 미국에서는 장거리미사일이라고한다. 서로 약속을 지키지 않았다고 한다. 같은 사건을 가지고 인식이 다르다. 인간이 나빠서가 아니라 이것이 인간의 성질이고 한계이다. 인간은 사물을 인식할 때 자신을 중심에 놓고 세상을 보기 때문이다. 자신을 떠나서 세상을 보는것이 불가능하다. 똑같은 상황이지만 어디서 어느편에서 보느냐에 따라서 인식이 달라진다. 같은 바다를 두고 한쪽에서는 서해 한쪽에서는 동.. 2015. 10. 8.