20151228_아주 헤이해진 하루

0730 기상

운동은 안했지만 스트레칭

하루종일 아주 헤이해졌다.

속이 좋질 않다.

내일은 아침 운동을 반드시 하기로 한다.

공원에 앉아 있다만 와도 좋으니 무조건 나가자.

점심, 딸기우유, 과자, 감말랭이,몽키바나나2개,오렌지1개,맥주 콜라컵 4잔, 태국음식, 케이크 2스푼

오늘 먹은 음식들.

먹고 나서는 후회하는 마음이 들고, 뭘 먹었지 하며 계속 딴 생각에 빠진다.

집에 와서는 과자 2개, 고구마 말랭이

맥주 1잔을 마셔도 얼굴색이 변하지 않다도 멀쩡해도

취했다는것은 이 행동을 통해 알 수 있다.

못났다는 마음이 올라온다.

결국 이런날도 있지 하며 잠이 든다.

지금 이 순간mom