성격1 [올바른 소통 방법] 착한 성격은 건강에 나쁘다? 착한 성격은 건강에 나쁘다?2007.10.14 15:31 | 생활 건강 | 무병장수http://kr.blog.yahoo.com/health_blog/7661 내 잘못이려니 하며 참고 사는 것은 인간 관계에는 도움이 될 지 몰라도, 건강에는 도움이 되지 않는다. 최근 의학잡지 '심신의학(Psychosomatic Medicine)' 에 실린 연구 결과에 따르면, 부부싸움에서 감정을 억누르고 '참는' 여성의 경우 화를 내며 분노를 표출한 여성들보다 건강에 이상이 생길 확률이 4배 이상 높았다. 타인에게 감정을 표현하고 마음껏 분출하는 것이 혼자서 '감정 큰트롤'에 힘쓰는 것보다 건강에 좋다는 것. 감정을 마음 속에 담고 억누르는 행위는 쉽게 우울증과 식이장애, 심장 질병으로 연결된다. 하지만, 조사 결과, 다.. 2015. 12. 31. 이전 1 다음